Planet & UNIGE
PLANET & UNIGE
GRIMPEZ, PARTAGEZ, AMUSEZ-VOUS
Avenue des Morgines 10, 1213 Petit-Lancy
(Tram 14, Bus 21, 22, 23, 28, J, K)
Lun.-Ven. : 12h-22h / Week-end : 14h-21h
+41 78 201 21 48
COURS SEMESTRE PRINTEMPS 2023
13 séances – 245 CHF (voir les dates ici)
8 personnes max. par cours.
- Cours débutant – UNIGE STEP 1
LUNDI
– 18h-19h30 avec Nathalie
– 20h-21h30 avec Aldo
MARDI
– 18h30-20h00 avec Agata
- Cours intermédiaire – UNIGE STEP 2
LUNDI
– 18h30-20h avec Aldo
– 19h30-21h avec Leif
HAPPY HOUR & HAPPY DAY ETUDIANTS
12.-/séances
LUNDI → VENDREDI : 12h00-16h00
+ JEUDI : 12h00-22h00
Entrée simple Happy Hour étudiants
sans réservation, sans limite d’horaire (l’heure d’arrivée fait foi)
L’ESCALADE DE BLOC
QU’EST-CE QUE C’EST?
L’escalade de bloc est une discipline d’escalade amusante et conviviale qui se concentre sur des blocs (boulders) à grimper, sans corde ni baudrier, avec une hauteur limitée. Des matelas spéciaux sont installés au sol pour garantir la sécurité des utilisateurs. Ce sport se pratique généralement en collectivité afin de pouvoir partager les techniques et s’amuser à plusieurs. Ces aspects font de la salle d’escalade un endroit où vous pouvez non seulement vous entraîner mais également socialiser. Pour pratiquer l’escalade de bloc vous avez uniquement besoin de chaussons d’escalade (location comprise dans le tarif des cours).
En partenariat avec UNIGE, PLANET, située au Petit-Lancy à 10 minutes de tram/bus des universités genevoises, offre des tarifs réduits pour les entrées simples (accès libre) dans un créneau horaire défini (12h-16h, l’heure d’entrée en salle fait foi) et des cours trimestriels en petit groupe (8 personnes max).
PLANNING SEMESTRE 2022-2023
nos activités
Nous évoluons, partageons des moments, des parcours (de grimpe et de vie), en vous offrant des cours, excursion et aventures outdoor.
Notre structure dispose d’une salle d’escalade de bloc, d’un espace entraînement, d’une salle yoga et d’un coin bar/lounge.
Personal Training
Nous proposons des sessions personnalisées adaptés à votre niveau : découverte de l’escalade, perfectionnement technique, entrainement physique…
Vous souhaitez un programme spécifique avec une évaluation personelle? Nous vous préparons une fiche d’entrainement personalisée sur un programme de 5 semaines pour évoluer dans la direction que vous souhaitez.
VERTICAL BURNER
Avec Xavier Gerfaud! Programme d’entraînement de condition physique générale à orientation HIIT. Explosez vos performances et construisez-vous un physique fort, esthetique et gainé
COURS DE YOGA
Mardi 12h30 avec Melissa :
Cours de yoga Vinyasa Ashtanga qui boostera votre énergie! Melissa a de multiples années d’expérience dans l’enseignement du Yoga, Pilates et soins énergétiques Reiki.
Mercredi 18h avec Clotilde :
Que vous soyez débutant, d’un niveau intermédiaire ou confirmé Clotilde s’adapte en fonction des attentes de chacun et chacune. Spécialisée dans le Hatha Yoga traditionnel et le Yoga Therapy, c’est aussi une grimpeuse passionnée de sport outdoor.