Planet & UNIGE

 PLANET & UNIGE

GRIMPEZ, PARTAGEZ, AMUSEZ-VOUS

Avenue des Morgines 10, 1213 Petit-Lancy
(Tram 14, Bus 21, 22, 23, 28, J, K)

Lun.-Ven. : 12h-22h / Week-end : 14h-21h

+41 78 201 21 48

1 SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE

LUNDI 26 SEPTEMBRE 2022COMPLET

Sans engagement. 8 participants maximum par groupe.

COURS SEMESTRE AUTOMNE

LES LUNDIS OU MARDIS AU CHOIX
11 séances – 205 CHF

8 personnes maximum par cours.

  • Cours débutant – Unige Step 1

LUNDI
– COMPLET 18h-19h30 avec Nathalie
– COMPLET 20h-21h30 avec Aldo

MARDI (à partir du 18.10.22 – 9 séances – 170 CHF)
– 18h30-20h00 avec Agata : INSCRIPTION ICI

  • Cours intermédiaire – Unige Step 2

LUNDI
– 18h30-20h avec Aldo : INSCRIPTION PAR MAIL
– 19h30-21h avec Leif : INSCRIPTION PAR MAIL

 

HAPPY HOUR & HAPPY DAY ETUDIANTS

12.-/séances

LUNDI → VENDREDI : 12h00-16h00
+ JEUDI : 12h00-22h00

Entrée simple Happy Hour étudiants
sans réservation, sans limite d’horaire (l’heure d’arrivée fait foi)

L’ESCALADE DE BLOC
QU’EST-CE QUE C’EST?

L’escalade de bloc est une discipline d’escalade amusante et conviviale qui se concentre sur des blocs (boulders) à grimper, sans corde ni baudrier, avec une hauteur limitée. Des matelas spéciaux sont installés au sol pour garantir la sécurité des utilisateurs. Ce sport se pratique généralement en collectivité afin de pouvoir partager les techniques et s’amuser à plusieurs. Ces aspects font de la salle d’escalade un endroit où vous pouvez non seulement vous entraîner mais également socialiser. Pour pratiquer l’escalade de bloc vous avez uniquement besoin de chaussons d’escalade (location comprise dans le tarif des cours).

En partenariat avec UNIGE, PLANET, située au Petit-Lancy à 10 minutes de tram/bus des universités genevoises, offre des tarifs réduits pour les entrées simples (accès libre) dans un créneau horaire défini (12h-16h, l’heure d’entrée en salle fait foi) et des cours trimestriels en petit groupe (8 personnes max).

PLANNING SEMESTRE 2022-2023

nos activités

Nous évoluons, partageons des moments, des parcours (de grimpe et de vie), en vous offrant des cours, excursion et aventures outdoor.
Notre structure dispose d’une salle d’escalade de bloc, d’un espace entraînement, d’une salle yoga et d’un coin bar/lounge.

Personal Training

Nous proposons des sessions personnalisées adaptés à votre niveau : découverte de l’escalade, perfectionnement technique, entrainement physique…
Vous souhaitez un programme spécifique avec une évaluation personelle? Nous vous préparons une fiche d’entrainement personalisée sur un programme de 5 semaines pour évoluer dans la direction que vous souhaitez.

VERTICAL BURNER

Avec Xavier Gerfaud! Programme d’entraînement de condition physique générale à orientation HIIT. Explosez vos performances et construisez-vous un physique fort, esthetique et gainé

COURS DE YOGA

Mardi 12h30 avec Melissa :
Cours de yoga Vinyasa Ashtanga qui boostera votre énergie! Melissa a de multiples années d’expérience dans l’enseignement du Yoga, Pilates et soins énergétiques Reiki.

Mercredi 18h avec Clotilde :
Que vous soyez débutant, d’un niveau intermédiaire ou confirmé Clotilde s’adapte en fonction des attentes de chacun et chacune. Spécialisée dans le Hatha Yoga traditionnel et le Yoga Therapy, c’est aussi une grimpeuse passionnée de sport outdoor.