YOGA
COURS YOGA EN GROUPE
〉COURS DÉCOUVERTE UNIQUE • 10 CHF
Cours d’essai unique d’1h00. Vous rejoingnez un de nos cours yoga du trimestre pour découvrir une première fois. Valable hors vacances scolaires.
Mardi 12h30, mercredi 18h ou jeudi 19h au choix (voir les dates).
Cours en petit groupe (max 6) – 1h00. Inscrivez-vous au cours de votre choix sur l’année ou sur un trimestre complet.
Mardi 12h30, mercredi 18h ou jeudi 19h au choix.
LES DATES & HORAIRES
MARDI
12H30-13H30
HATHA FLOW
MERCREDI
18H-19H
HATHA YOGA
JEUDI
19H-20H
YOGA FOR CLIMBERS
PLANNING 2022-2023
LES DIFFERENTS TYPES DE YOGA
HATHA FLOW
Un yoga dynamique où on enchaîne les postures en suivant le rythme de la respiration. On renforce le cœur, les muscles, et on se détend ! La Professeure s’adapte à tous les niveaux.
HATHA
Un yoga plutôt doux, avec une approche traditionnelle où l’on travaille sur les différents corps : physique, émotionnel, énergétique. Un cours où on respire, bouge son corps en conscience et où on médite. Accessible à tous et à toutes.
YOGA FOR CLIMBERS
Vous étirerez en profondeur les groupes musculaires très sollicités en tant que grimpeur, vous travaillerez également sur la stabilité, la souplesse et l’équilibre. Des exercices de méditations et des techniques de respirations y sont aussi enseignés.
NOS PROFESSEURS DE YOGA
MELISSA
De multiples années d’expérience dans l’enseignement du Yoga, Pilates et soins énergétiques Reiki.
Si vous voulez booster votre énergie ou si vous préférez un flow plus relaxant ou regénérant, le cours s’adaptera à l’énergie du groupe.
Instagram: flowwithmelissa
MELISSA
De multiples années d’expérience dans l’enseignement du Yoga, Pilates et soins énergétiques Reiki.
Si vous voulez booster votre énergie ou si vous préférez un flow plus relaxant ou regénérant, le cours s’adaptera à l’énergie du groupe.
Instagram: flowwithmelissa
CLOTILDE
Spécialisée dans le Hatha Yoga traditionnel et le Yoga Therapy.
Mais aussi grimpeuse, passionnée du sport outdoor et interprète Japonaise.
Une professeure de yoga extraordinaire et pleine de vie!
Instagram : yogaveclotile
CLOTILDE
Spécialisée dans le Hatha Yoga traditionnel et le Yoga Therapy.
Mais aussi grimpeuse, passionnée du sport outdoor et interprète Japonaise.
Une professeure de yoga extraordinaire et pleine de vie!
Instagram : yogaveclotile
CLAUSES D’ANNULATION
• Pour les leçons découvertes, l’annulation est possible jusqu’à 24h avant, dépassé ce terme le remboursement ne pourra pas être effectué (sauf justificatif médical et cas particuliers).
• Pour les leçons de groupe par trimestre, le remboursement est possible uniquement sur justificatif médical pour une absence supérieure à 3 semaines d’affilées et cas particuliers. Les leçons ne sont pas récupérables.